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吃粉条升不升糖

发布时间：2024-07-05 17:10
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你好，红薯粉条主要是淀粉做的，它的升糖指数还是比较高的。一般来说粥类的东西升糖指数比较高。

红薯粉条升糖指数是每百克红薯的糖分含量是23.1克，含蛋白质2.3克。此外，脂肪20毫克，碳水化合物29克，钙32毫克，磷20毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素1.31毫克等等。

粉条升糖指数不高。红薯粉条的升糖指数为34.5，是属于低升糖指数的食物。粉条多是用红薯、土豆粉、杂豆淀粉为原料做...

红薯粉条的升糖指数为34.5，是属于低升糖指数的食物。对比之下一碗米饭的GI是81，所以糖友可以食用粉丝，不过需代替...

粉条升糖指数不高。红薯粉条的升糖指数为34.5，是属于低升糖指数的食物。升糖指数全称为“血糖生成指数”，是指含50克碳水化合物的食物引起血糖上升所产生的血糖时...

土豆粉条精加工会丢失部分营养素，让粉质口感更好甚至要添加佐料，当然升糖指数比较低，但是并不代表他们的淀粉含量就是偏低的，主要是由于他们这种食物的成分所决...

糖尿病人是可以适当吃一些粉条的，但是并不代表粉条是低升糖指数的食物就可以多吃。吃多了一样会让血糖升高的。而且...

会。波菜炒粉条会升糖，但升糖程度不高。波菜是一种蔬菜，富含膳食纤维，其糖分含量低。而粉条主要由淀粉制成，淀粉在消化过程中会被分解成葡萄糖，进而被吸收到血...

其主要原因在于粉条的制作程序，它是由淀粉经高温糊化再老化后形成的，而老化后的粉条想要再次糊化就不容易了，但人...