1、交叉步突破过人 (右脚做中枢脚)突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨...
第一种:突破过人最简单、最基础的一招:还没运球或别人传球给你的时候,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动...
1、单手虚晃突破 右手持球快速推进,当接近防守球员时,快速压低篮球往左侧拍,并且左脚向左侧跨一步,然后迅速拉回篮球至右侧,同时左脚发力往右蹬,进行单手快速...
1、单手虚晃突破。用右手快速前进,接近防守队员时,迅速向左放下篮球,用左脚向左迈一步,然后迅速将篮球拉回右侧...
篮球突破过人技巧如下:1、交叉步突破过人:由基本姿势开始,突破时,右脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向左侧前方跨出,同时左手运球,接...
11、身体控制能力决定了我们的突破过人能力,如果你的.身体肌肉发达,爆发力强,身体控制能力好,那么加上一些熟练...
1交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下...
篮球突破过人技巧如下:第一招:顺步突破。顺步突破可以说是最简单的一种突破过人技巧,优势在于启动速度快,而劣势在于一旦被对手判断到行进路线,很容易被卡住行...
所谓突破过人,简单说就是还没运球的情况下,双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。也可以虚晃下,然...
篮球过人是篮球比赛中非常重要的一个技术环节,可以帮助球员掩护、突破以及在关键比赛时完成精彩扣篮。以下是一些篮...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
篮下一堆人怎么突破上篮 | 怎么练投篮命中率 | 篮球突破训练方法 |
篮球突破技巧 | 篮球过人动作 | 最牛的篮球运球过人 |
篮球过人教学30招教学 | 篮球过人技巧 基础 | 打篮球不敢运球过人 |
篮球突破第一步怎么练 | 返回首页 |
返回顶部 |