4、交叉步体前变向:这是NBA常见的过人动作,实用高效,深得许多NBA球星喜爱。 首先右手持球至防守球员前,快速压低篮球交叉步拍至左手,紧接着跟上一个体前变向,...
1、欧洲步的代表人物为吉诺比利和哈登。哈登在2017年对阵尼克斯的比赛反击中使用欧洲步过掉罗斯,上篮得分。2、梦幻...
1、跳步:跳步是突破摆脱 防守的方法,是指进攻球员在最后一次运球之后,顺势起跳,持球落地。结束本次运球的行为。跳步对于突破篮下,保护球不被切掉,或者躲避封...
3、奥莱朱旺——梦幻脚步 作为黄金一代之前的领军人物,奥拉朱旺的梦幻脚步不仅戏耍了当时无数的超级巨星,而且把这...
欧文可以说是现役的控球大师了,各种过人动作可以说是轻车熟路,德鲁大叔抓回假动作可以说是脚踝终结者,瞬间的大变相让防守球员措手不及,脚步跟不上很容被无情的...
突破过人有以下这些方式。交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,...
。4、急停跳投:急停跳投是进攻队员在行进间运用突然急停摆脱防守队员后投篮的方法。5、梦幻脚步:一个后转身,然后...
步骤五:再来也是一样的换手运球过人,也一样如刀切豆腐般,干脆利落。步骤六:看到篮下有人防守,右脚跨进同时踩“刹车”,左脚紧接着踏到右脚旁,屈膝成投篮姿势...
1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间。突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前...
同样道理再谈快速行进间的过人,当你要变化方向过人之前,理所当然的是要先做「降减」速度的动作,此时你的脚是逐渐放松,让你身体快速减速情况,接着是你准备往「...
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